Pembagian 5 DIRI Manusia Yang Jarang DIketahui

Perjalanan Doa -  5 DIRI. Tidak lengkap rasanya kalau sebagai pengajar spiritual tidak membahas spiritual langitan, atau spiritual batiniah. Yang biasa saya tulis juga spiritual, tapi spiritual bumi, yang bisa jadi terlihat sama dengan tulisan biasa. 

Kita akan membahas tentang 5 diri. Yang dimaksud diri di sini adalah perasaan aku, rasa aku, jadi ini adalah sebuah perasaan, bukan pikiran-pikiran, syarat mengenal dan belajar ini adalah sadar atau tahu dengan apa yang sedang kita rasakan, bukan hanya yang sedang kita pikirkan, dan ini bagi kebanyakan orang tidak biasa, maka sering disebut sulit, hanya karena tidak biasa aja. 

Diri pertama adalah diri badan, diri jasad. Komponennya adalah panca indera dan anggota tubuh lainnya. Mata, telinga dan teman-temannya. Badan ini biasa kita kenali, jadi bukan hal sulit untuk diketahui. Cara mengenalinya adalah katakan sambil dirasakan,”aku adalah badan”, kalau diperasakan nyaman, tidak ada penolakan, berarti inti keyakinan kita mengakui bahwa kita adalah badan, dan ini bagus-bagus aja. 

Baca Juga: Perjalanan Doa - Analogi Kehidupan

Diri kedua adalah pikiran. Yang ini udah mulai ke batin, tidak banyak orang bisa membedakannya, hanya orang dengan kadar eling lan waspada yang cukup yang bisa menyadari (tahu) ini dengan cukup jelas. Bentuk-bentuk dari pikiran adalah bayangan-bayangan, gambar-gambar yang berseliweran di kepala atau pun seakan di luar kepala, selain bayangan juga adalah keyakinan akan nilai benar, pikiran ini senang dengan benar dan salah. Bentuk dari pikiran adalah energi yang bergerak liar, bergerak acak, kadang tidak terkendali, berpusat di otak, kalau terlalu rame biasanya bikin pusing. Ini diri kedua yang biasa jadi keyakinan orang. Cara memeriksanya, sama seperti seperti di atas. 

Diri ketiga adalah perasaan atau juga emosi. Bentuk rasa ini misalnya, rasa suka, rasa benci, rasa malu, rasa putus asa, rasa kangen, dan rasa-rasa yang lainnya. Yang penting bukan jenis-jenis rasanya, tapi entitas bernama rasa itu sendiri biasa menjadi rasa aku atau diri bagi kita, dan itu bagus, dan itu biasa. Diri pikiran dan diri rasa ini belum masuk ke ruang spiritual, masih di ruang psikologis. Terapi-terapi seperti hipnoterapi, EFT, NLP, dan sejenisnya, bekerja di wilayah ini. 

Diri keempat adalah diri kesadaran relatif. Rasa sadar ini bukan lagi rasa perasaan yang sepaket dengan emosi, ini sudah melampaui rasa-rasa yang berpasangan, rasa suka, rasa duka, benci rindu, marah sayang, ini melampaui itu semua, kita bisa sadar damai sambil marah mau pun sambil lembut penuh rasa sayang. 

Rasa sadar ini kita rasakan ketika sadar. Katakan, “aku sadar bahwa aku sedang duduk”, maka akan muncul rasa sadar, rasa aware, rasa eling lan waspada, rasa ngeh bahwa kita memang sedang duduk. 

Coba katakan kalimat berikut :

“Aku sadar bahwa aku sedang duduk”,

“aku sadar aku sedang membaca”

“Aku sadar aku sedang membuka mata”

“aku sadar aku sedang bernapas”

“aku sadar aku sedang berada di dalam rumah”

Bagi orang yang fokusnya cukup bagus (pikirannya tidak terlalu liar), bisa jadi ada sensasi melayang melampaui tubuh, pikiran dan perasaan, karena rasa sadar ini memang bukan tubuh, pikiran dan perasaan, rasa ini sudah masuk dimensi atau ruang spiritual. Dan kalau tanya ke hati, “apa aku adalah rasa sadar ini?”, maka biasanya jawabannya bukan, sebab bagi sebagian besar orang ini asing. Padahal semua orang bisa merasakan rasa ini. 

Baca Juga: Apa Perbedaan Iklas dengan Ridha?

Diri ke lima adalah diri rahasia. Saya merasa lebih baik menggunakan kata rahasia. Sebab resiko dari membahas ini terlalu detil bagi orang dengan kebijaksana kurang adalah merasa benar, berperilaku sombong tapi tidak merasa sombong, menyalahkan orang, dan tindakan nora lainnya. Maka diri ke lima kalau saya ditanya orang cukup sebatas yang dia tanya aja, sebab pertanyaannya, menggambarkan level pengetahuannya. 

Dan cara membuat ke lima diri ini menjadi perilaku dalam keseharian biasanya saya bahas di kelas khusus. Maka yang tertarik silakan gabung kelas aja, kalau sedang ada kelas baru, saat ini belum ada kelas baru, tapi sebagian besar materi ada di group facebook telaga suwung, gabung saja ke sana. 

Terima kasih

By: Kang Sarman

===============

Salam - Perjalanandoa