Cara Bahagia Ala Jalur Pemikir

 ✍️✍️✍️

Perjalanan Doa - CARA BAHAGIA ALA JALUR PEMIKIR. Secara konsep cara agar bahagia ala jalur pemikir itu mudah, cukup terima bahwa diri kita ini FAKTAnya, memang bisa merasa enak, bisa merasa gak enak. Akan jadi tidak bahagia kalau kita berharap selalu merasa enak dan menolak merasa gak enak. Konsepnya sesederhana itu. 

Tapi itu kan konsep, ngomong doang, prakteknya sulit, mungkin begitu bisik hati teman-teman. Mmmmmmmhh, silakan coba dulu, kalau setelah praktek ini masih gak bahagia juga, maka boleh bilang begitu. Dan ini bukan teknik, ini soal sadar, ini soal fakta, kenyataan, yang meungkin bagi sebagian orang belum tahu, belum ngeh. 

Dan begini caranya. 

Pertama akui fakta ini oleh perasaan. Tanyakan pertanyataan ini fakta perasaan. 

Ada FAKTA sangat valid bahwa kita ini pasti gak bisa selalu merasa enak, dan gak bisa selalu merasa gak enak, kadang enak lkdang gak enak, ini fakta. 

Tanya perasaan kita, mau nerima fakta ini atau mau tetap merasa gak enak? 

Tanyakan ini pada perasaan. 

Dan setelah tanya pada perasaan, tanyakan juga pada pikiran. 

Setelah perasaan dan pikiran menerima kenyataan batin ini, maka ketika rasa gak enak datang, kita akan merasa nyaman walau di permukaan ada rasa gak enak. Agak sulit menggambarkannya, tapi coba rasakan saja. 

Kalau belum paham juga, gabung aja di kelas-kelas saya, biasanya gratis kelas saya mah. 

Ituh!!!

By: Kang. Sarman

============

Salam - Perjalanan Doa