Doa supaya hati dan pikiran tenang dalam menghadapi masalah

Doa supaya hati dan pikiran tenang dalam menghadapi masalah - Asalamualaikum.. Manusia di bekali akal pikiran dan hawa nafsu. Namun terkadang kita sulit mengendalikan hawa nafsu entah itu hawa nafsu dari hati, maupun yang ada di pikiran kita, kita juga terkadang agak sulit untuk menyelaraskanya hawa nafsu dan pikiran.

Tak sedikit pula hawa nafsu dan pikiran otak bisa jalan seiringan dan berjalan dengan selaras,  itu yang terkadang membuat hati kita gelisah karena hati dan pikiran ga bisa jalan berdampingan.

Hanya saja menyelaraskan hati dan pikiran tidak semua orang mudah melakukannya. Sebagian dari kita bahkan sering merasa tidak tenang karena sulitnya mengendalikan diri.

Selain itu, memikirkan hal-hal yang berlebihan juga menjadi tantangan tersendiri. Seseorang yang memikirkan hal-hal berlebihan biasanya akan sering cemas, gelisah dan takut pada sesuatu yang belum pasti.

Baca Juga: Doa Untuk Ibu-bapak/Orang Sedang Sakit

Sebagai manusia yang memiliki  tuhan yaitu Allah SWT, kita tak perlu putus asa kita bisa berdoa dan memohon supaya kita diberikan pikiran yang tenang dan selalu berpikiran yang baik baik, karena dengan kita berpikir hal-hal yang baik, maka hati dan pikiran kita pun akan senantiasa tenang. 

Bonusnya kita bisa menjalani kehidupan ini dengan baik dan tenteram, semua berasal dari hati dan pikiran, walau terkadang pastinya akan tetap saja kita tidak bisa mengendalikan nafsu buruk atau pikiran yang tak baik.

Tapi kalau kita tenang ingat dan berdoa insyaallah kita akan tetap akan bisa mengendalikannya.

Terdapat beberapa doa yang bisa kita panjatkan agar kita diberi ketenangan dalam menjalani kehidupan.

Doa supaya hati dan pikiran tenang dalam menghadapi masalah

Lafal doa tersebut adalah:

Allahumma inni as-aluka nafsan bika muthma-innah, tu’minu biliqa-ika wa tardha bi qadha-ika wataqna’u bi ‘atha-ika.

Artinya: 

“Ya Allah, aku memohon kepada-Mu jiwa merasa tenang kepada-Mu, yang yakin akan bertemu dengan-Mu, yang ridho dengan kecukupan-Mu, dan yang merasa cukup dengan pemberian Mu.

Allahumma Inni audzubika minal hammi wal huzni wal ajzi wal kasali wal bukhli wal Allahumma Inni audzubika minal hammi wal huzni wal ajzi wal kasali wal bukhli wal jubni wal dholaid daini wa gholabatir rijali.

Artinya:

"Ya Tuhanku, aku berlindung kepadaMu dari rasa sedih serta duka cita ataupun kecemasan, dari rasa lemah serta kelemahan, dari kebakhilan serta sifat pengecut, dan beban utang serta tekanan orang-orang jahat.

Selain membaca doa kita juga bisa memperbanyak zikir dan memperbanyak bacaan sholawat, karena dengan hati yang selalu mengingat Allah SWT kita akan senantiasa memiliki hati dan pikiran yang tenang.

Baca Juga: 5 Amalan Pagi Pembuka Pintu Rezeki

Selain membaca doa di atas ada baiknya kita senantiasa berpikiran baik kepada semuanya yang terjadi, kita harus berpikir baik. Baik itu kepada manusia maupun kepada Allah SWT, karena segala sesuatu yang terjadi tentunya sudahlah ketentuan dari Allah.

Kita menginginkan hal-hal yang baik terjadi namun jika yang terjadi tidak sesuai dengan keinginan kita, maka kita tetap harus berpikir baik kepada Allah SWT, Allah pasti nya tau mana yang baik buat amkhluk-Nya.

Demikian lah bacaan dan cara agar pikiran dan hati kita selalu bisa tenang, semoga bermanfaat dan Wassalamu'alaikum.

Salam - Perjalanan Doa